การใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกวิธี

การใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกวิธี

นอกเหนือจากการแปรงฟันอย่างถูกวิธีเป็นประจำวันละ 2 ครั้งแล้ว การใช้ไหมขัดฟัน เป็นอีกหนึ่งขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยขจัดเศษอาหารหรือคราบสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ตามซอกฟัน และบริเวณที่การแปรงฟันเข้าไม่ถึงได้ดียิ่งขึ้น เพื่อสุขอนามัยช่องปากที่ดี และลดการเกิดปัญหาสุขภาพช่องปาก เช่น ฟันผุ เหงือกอักเสบ กลิ่นปาก

ขั้นตอนการใช้ไหมขัดฟัน

• 1.เลือกไหมขัดฟันที่เหมาะสม ยาว 12 นิ้ว/ 1 ไม้บรรทัด
• 2.พันปลายไหมกับนิ้วกลางข้างซ้าย/ ขวา เหลือไหม 2 - 4 นิ้ว
• 3.จับไหมขัดฟันด้วยนิ้วโป้ง/ นิ้วชีแล้วดึงให้ตึง
• 4.โอบไหมขัดฟันตามส่วนโค้งของผิวฟัน
• 5.ทำความสะอาดซอกฟันต่อไปจนครบทุกซอกทุกซี่

ข้อควรระวัง

ไม่ควรทำความสะอาดฟันด้วยไหมขัดฟันแรงเกินไปเพราะอาจทำให้เลือดออกได้