วิธีทำความสะอาดฟัน "เมื่อจัดฟัน"

ข้อปฎิบัติในระหว่างการจัดฟัน

1. หลีกเลี่ยงการเคี้ยวอาหารแข็ง เหนียว และกรอบทั้งหลาย เช่น การเคี้ยวก้อนน้ำแข็ง ปลาหมึก ถั่ว ลูกอมท๊อฟฟี่ และหมากฝรั่ง เนื่องจากการหลุดของเครื่องมือจัดฟันจะก่อให้เกิดความล่าช้าในการจัดฟัน

2. การรับประทานผักผลไม้ ควรตัดแบ่งเป็นชิ้นเล็กพอดีคำ และเคี้ยวด้วยฟันกรามข้างหลัง ควรเลือกรับประทานอาหารอ่อนๆ

3. ในระยะแรกของการจัดฟันมักจะเจ็บฟัน และอาจมีแผลเกิดขึ้นในช่องปาก ซึ่งอาการจะค่อยๆ ทุเลาลงในสัปดาห์ที่ 2 การลดการระคายเคืองสามารถทำได้โดยนำขี้ผึ้งที่ได้รับจากทันตแพทย์มาปั้นเป็นก้อนๆ ปิดทับบริเวณที่แหลมคม และการดื่มน้ำในปริมาณที่มากจะช่วยทำให้แผลหายเร็ว

4. ถ้ามีลวดเส้นเล็กๆ งอมาแทงริมฝีปากหรือแก้ม ให้ใช้ของไม่มีคม เช่น ยางลบปลายดินสอเช็ดแอลกอฮอล์ให้ปิดทับปลายเส้นลวดด้วยขี้ผึ้งหรือสำลีก้อนเล็กๆ และรีบพบแพทย์เพื่อแก้ไขและปรังแต่งเส้นลวดใหม่บริเวณนั้น

5. แปรงฟันทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร เพื่อลดการเกิดฟันผุในระหว่างจัดฟัน

6. ในระหว่างจัดฟัน ควรพบทันตแพทย์เพื่อขูดหินปูน ทำความสะอาดฟัน และตรวจฟันผุทุกๆ 6 เดือน

7. หากมีเครื่องมือจัดฟันหลุดออกมาควรเก็บไว้ให้ทันตแพทย์

การแปรงฟันเมื่อจัดฟัน

1. วางขนแปรงบนเครื่องมือจัดฟัน ขยับและหมุนขนแปรงไปมาในช่วงสั้นๆ อย่างน้อย 10 ครั้ง ทำเช่น เดียวกันนี้ที่บริเวณเหนือและใต้เครื่องมือจัดฟัน และทุกบริเวณที่มีเครื่องมือจัดฟัน

2. วางขนแปรงที่บริเวณคอฟัน ให้ขนแปรงจรดขอบเหงือกและทำหมุนๆ 45 องศากับแนวแกนฟัน ขยับขนแปรง และหมุนไปมาในช่วงสั้นๆ และปัดแปรงลงไปยังปลายฟัน ทำเช่นนี้กับฟันทุกซี่

3. วางขนแปรงที่บริเวณคอฟันทางด้านในของฟัน ให้ขนแปรงจรดระหว่างขอบเหงือกและคอฟัน ขยับขนแปรง และหมุนไปมาช่วงสั้นๆ แล้วปัดขนแปรงไปยังปลายฟัน

การใช้ไหมขัดฟัน (DENTAL FLOSS/ EEZ-THRU FLOSS THREADERS/ SUPERFLOSS)

เนื่องจากการแปรงฟันไม่สามารถทำความสะอาดบริเวณซอกฟันได้อย่างทั่วถึง จึงควรใช้ไหมขัดฟันช่วยทำความสะอาด บางกรณีอาจใช้ห่วงร้อยไหม (Floss Threaders) หรือการใช้ Superfloss ซึ่งช่วยให้ร้อยไหมขัดฟันเข้าใต้เครื่องจัดฟันและทำความสะอาดได้ดีขึ้น

แปรงซอกฟัน (PROXABRUSH PROXABRUSH TRAV-LER ULTRA FINE TAPERED/ END TUFT BRUSH)

แปรงซอกฟันมีลักษณะเหมือนกับแปรงล้างขวด แปรงซอกฟันจะสามารถเข้าไปทำความสะอาดแบรคเก็ตและบริเวณใต้ลวดจัดฟันได้ วิธีใช้ สอดหัวแปรงเข้าใต้เส้นลวดระหว่างแบรคเก็ตขัดโดยรอบซ้าย ขวา บน ล่าง พยายามทำความาสะอาดให้ครบทุกซอกฟัน

ขอบคุณข้อมูลจาก ทพญ.ศศิธร จงเจริญใจ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทันตกรรมจัดฟัน ศูนย์ทันตกรรมปลอดเชื้อ